Las relaciones personales estresantes, conectadas con problemas cognitivos

Mantener relaciones cercanas que generen conflictos o preocupaciones en la mediana edad podría estar vinculado a un declive en las capacidades mentales durante la vejez, según el estudio.

“Cualquier vínculo implica experiencias positivas y negativas, especialmente en relaciones cercanas donde los sentimientos ambivalentes son más frecuentes”, señaló Jing Liao del University College de Londres.

“Los aspectos negativos de las relaciones personales cercanas incluyen interacciones desagradables cuando el receptor siente que la relación es intrusiva, ineficaz o excesivamente controladora”, comentó Liao a Reuters Health mediante un correo electrónico.

Liao y su equipo de investigación recopilaron datos de 5.873 trabajadores públicos británicos que participaron en un análisis a largo plazo, con pruebas cognitivas realizadas durante 10 años a partir de 1997 en la mediana edad.

Las pruebas evaluaron la capacidad de memoria verbal y fluidez mental.

Una de las secciones de la prueba consistió en pedir a los participantes que escribieran tantas palabras como fuera posible que empezaran con la letra "s" en un minuto, seguida de un ejercicio para listar nombres de animales durante otro minuto.

Los participantes respondieron encuestas sobre sus relaciones personales en 1990 y volvieron a completarlas tres veces más después de 1997.

Respondieron cuestionarios que indagaban en el nivel de estrés, problemas o preocupaciones generados por sus relaciones cercanas, así como en el apoyo que recibían.

Para medir las relaciones positivas, las encuestas contenían preguntas relacionadas con intereses en común, autoestima y acciones de apoyo.

Ha enfrentado señalamientos por emitir declaraciones médicas erróneas, entre ellas la relación entre vacunas y autismo.

Las personas que informaron más aspectos negativos en sus vínculos cercanos tendieron a experimentar un envejecimiento cognitivo más rápido, según las evaluaciones periódicas.

Para las personas en el tercio superior de los aspectos negativos de las relaciones informados, en comparación con las del tercio inferior, el declive adicional fue equivalente a un año adicional de envejecimiento, encontraron los investigadores.

“Estas variaciones en el declive cognitivo, aunque menores, podrían vincularse a factores de riesgo en la mediana edad”, afirmó Liao.

“Debido a que la incidencia de la demencia crece exponencialmente con la edad y no existen medicamentos efectivos actualmente, nuestro estudio ofrece evidencia sobre qué riesgos podrían abordarse antes de que el deterioro cognitivo sea irreversible”.

Según los resultados publicados en el American Journal of Epidemiology, quienes reportaron los aspectos escorts colombianas más negativos de sus relaciones cercanas tendían a presentar más síntomas de depresión y diabetes que el resto.

Según Liao, existe evidencia de que las personas con pareja o menos aisladas socialmente reportan una mayor calidad de vida y una mayor esperanza de vida.

Sin embargo, Liao comentó que las personas sanas tienden a tener más probabilidades de estar en pareja y de estar más involucradas socialmente.

“Estudios previos, incluidos varios en los que colaboré con mis colegas en el proyecto Midlife in the puta bogota United States (MIDUS), concluyeron que las relaciones tensas y conflictivas están relacionadas con un menor funcionamiento ejecutivo”, comentó Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Massachusetts.

“Este estudio, que chicas calientes siguió a las mismas personas a lo largo del tiempo, pudo confirmar que experimentar tensión social y estrés en las relaciones cercanas tiene un impacto en el deterioro cognitivo”, dijo Lachman, que no participó del nuevo estudio, a Reuters Health por correo electrónico.

De acuerdo con Lachman, los aspectos negativos en las relaciones suelen derivar en deterioro cognitivo, más que ser el resultado de este.

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